Overnight porridge façon Reese’s
Retrouvez une recette de petit-déjeuner sain et riche en nutriments, à préparer la veille pour ne rien avoir à faire le matin même !
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Portions: bol
Ingrédients
- 50 g flocons d'avoine
- 1 c. à soupe graines de chia
- 1 c. à soupe sirop d'agave
- 1 c. à soupe cacao en poudre
- 220 ml lait demi-écrémé ou végétal
- Beurre de cacahuète crunchy
- 20 g chocolat noir
Instructions
- Dans un grand ramequin ou dans un bol, versez les flocons d'avoine, les graines de chia, le cacao en poudre, le sirop d'agave et le lait.
- Mélangez puis placez au frigo une bonne heure.
- Faites fondre le chocolat au micro-ondes ou au bain-marie.
- Déposez une couche de beurre de cacahuète sur votre overnight porridge puis versez le chocolat fondu par dessus. Étalez et placez au frigo toute une nuit.
