
Wrap hack (pommes caramélisées, beurre de cacahuète et chocolat)
Idéal pour un goûter prêt en 5 minutes, vous allez adorer cette recette tendance de wrap hack à la fois express, saine et gourmande !
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Temps de préparation: 5 minutes minutes
Temps de cuisson: 10 minutes minutes
Temps total: 15 minutes minutes
Portions: 1 personne
Ingrédients
- 1 tortilla
- 1 pomme
- 1 c. à café sucre de coco
- 1 c. à café cannelle
- 10 g beurre de cacahuète
- 1 poignée pépites de chocolat noires
- 1 poignée amandes effilées
- Huile
Instructions
- Lavez la pomme, retirez le coeur et coupez-la en dés.
- Dans une poêle, faites cuire les dés de pomme avec le sucre et la cannelle pendant environ 10 minutes.
- Coupez un rayon de la tortilla (du centre vers le bord).
- Sur un premier quart, tartinez du beurre de cacahuète, sur le deuxième, déposez la pomme caramélisée puis sur le troisième, des pépites de chocolat et enfin les amandes effilées.
- Pliez la tortilla quart par quart afin d'obtenir un triangle.
- Huilez une poêle et faites cuire votre tortilla 2-3 minutes par côté.
Notes
N’hésitez pas à regarder la vidéo ci-dessus pour plus de facilité dans le montage 🙂